Top articles

  • De l'importance du conditionnement physique

    15 février 2009 ( #Conditionnement physique )

    De nombreux pratiquants d'arts martiaux, les karateka notamment, viennent au dojo en pensant faire quelque chose rien qu'en répétant les techniques. Mais ceci relève du mythe! Le rêve du karateka qui répète 10000 fois sa technique ou qui passe son temps...

  • Tanren hô: kitae waza

    15 février 2009 ( #Conditionnement physique )

    Avant toute chose, je dois prévenir que les techniques décrites dans cet article doivent être utilisées avec parcimonie, de manière proportionnée, raisonnée, et surtout progressive. Une utilisation inconsidérée de ces méthodes peut entraîner des lésions...

  • Les 10 préceptes d'Ankô Itosu

    22 février 2009 ( #Textes )

    En 1908, Ankô Itosu écrit une lettre qui deviendra célèbre à l'attention des ministres de l'éducation et de la guerre. Après avoir encouragé l'introduction du karate dans le système scolaire, il écrit: Extrait du document sur lequel figurent les préceptes...

  • Ecole: le Motobu Kenpô

    24 février 2009 ( #Technique )

    Le motobu kenpô est une école fondée en 1923 par Choki Motobu. Son nom officel est Nihon Denryû Heihoô Motobu Kenpô. Il ne faut pas la confondre avec le motobu udunti, dont Choki Motobu n'était pas dépositaire. Je ferai une biographie de Choki Motobu...

  • Pourquoi le salut?

    06 mars 2009 ( #Philosophie )

    Souvent j'entends les enfants demander "mais pourquoi on salue?". Je crois que les adultes ne le savent pas vraiment non plus. Il n'y a pas longtemps, un enfant m'a dit que c'était peut-être pour dire bonjour!... Passé le caractère un peu incongru de...

  • Compte rendu: stage de shôrinji-ryû avec Yoshitoshi Sato

    16 mars 2009 ( #Stages )

    Les 7 et 8 mars s'est déroulé un stage de shôrinji-ryû organisé à Amnéville (57) par Gilbert Gruss. Maître Yoshitoshi Sato, né en 1933, qui a étudié le karaté avec des maîtres fameux tels que Nakazato Jôen et Zenryô Shimabukuro, tous deux élèves du non...

  • Video: Okinawa Karate

    08 avril 2009 ( #Livres et videos )

    Pour ceux qui veulent faire un voyage au coeur des dojo okinawaiens, je recommande les deux volumes d'Okinawa Karate. Les trois écoles les plus connues, à savoir le uechi-ryu, le goju-ryu et le shorin-ryu sont présentées par d'éminents spécialistes. Loin...

  • Un outil d'entraînement: le kakiya

    19 avril 2009 ( #Conditionnement physique )

    Le kakiya (on dit aussi parfois kakatebiki), ou manequin de bois, est instrument très peu connu de nos jours. Très utilisé au 19e siècle, d'après Mario McKenna, seul le Toon-ryû semble l'utiliser encore. Des documents attestent de son utilisation jusque...

  • Mefiez-vous du nom des techniques...

    15 février 2009 ( #Technique )

    En discutant il y a quelques temps avec des amis du dojo à propos des kata et de leurs applications, je me suis rappelé une idée que j'avais lue sur un forum. Certains éprouvent des difficultés à “lire” les kata en partie du fait d'un travers du karate...

  • Des paysans, les initiateurs du karate?

    16 février 2009 ( #Histoire )

    Il existe un mythe prégnant dans le monde des arts martiaux: celui des paysans qui résistent à l'envahisseur en créant des méthodes de combat. Pour séduisante qu'elle puisse paraître, à y regarder de plus près, cette théorie est loin d'être réaliste....

  • Maître Higa pratique le karaté au clair de lune

    25 février 2009 ( #Textes )

    Traduction du japonais à l'anglais par Sanzinsoo; de l'anglais au français par Tijigaya. Remarques: titre original japonais "Kyudo Mugen: Karate No Michi". Ecrit par un journaliste du mensuel "Aoi Umo", en février 1978 (n°70), publié par Aoi Umi Shuppansha...

  • Exposé historique sur le karate-dô, et les arts martiaux des Ryûkyû

    09 mars 2009 ( #Textes )

    par Chôjun Miyagi Titre japonais: "Ryûkyû Kenpô Karatedô Enkaku Gaiyô". Le texte qui suit est le résultat d'une composition à partir de différentes traductions. J'ai mis en gras ce qui me paraît intéressant quant à l'évolution du karaté dans le temps....

  • Grades et maturité martiale

    03 avril 2009 ( #Philosophie )

    Dans les textes officiels, il est écrit qu'il faut attendre un certain nombre d'années entre tel ou tel grade. Que se soit en France ou au Japon, l'idée est la même: éviter que des personnes de trop peu d'expérience puissent prétendre au grade tant convoité....

  • Compte rendu: stage de shôrin-ryû Kyûdôkan avec Oscar Higa

    18 octobre 2009 ( #Stages )

    Samedi 17 octobre, j'ai pu participer au stage d'Oscar Higa, dirigeant de la branche Kyûdôkan Europe, organisé par le club de shôrin-ryû de Metz de l'Association Metz-Lorraine-Japon. Des participants venus de Suisse, de République Tchèque, d'Espagne,...

  • Senaga Yoshitsune, Uechi-ryû

    17 mars 2009 ( #Reportages )

    Une bonne video extraite d'un reportage japonais sur Senaga Yoshitsune, du Kenseikai. On y voit surtout le travail de renforcement et de musculation et leurs applications.

  • Annonce: stage de kônan-ryû avec Lionel Lebigot

    18 octobre 2009 ( #Stages )

    Voir l'affiche Stage exceptionnel de Kônan-ryû à Ay sur Moselle entre Metz et Thionville (57) les 12 et 13 décembre 2009. Venez nombreux!

  • Video: conditionnement traditionnel - kigu undô

    22 octobre 2009 ( #Reportages )

    Je sais que c'est une marotte chez moi, mais voici une belle video qui montre comment on fortifie le corps à Okinawa. Chi ishi, sashi, tan, makiwara, kami, tout y est, ou presque. Pour ceux qui aiment les instruments rustiques, voici une belle source...

  • De l'importance des positions et de la détente

    22 octobre 2009 ( #Reportages )

    Pour illustrer l'importance de la détente et du positionnement du corps, voici une superbe video qui montrera mieux que les paroles d'où vient la puissance. Michiko Onaga (Shôrin-ryû Shinjinbukan) est très impressionante: comment une femme aussi frêle...

  • Musculation: concentrez-vous sur vos objectifs!

    15 février 2009 ( #Conditionnement physique )

    Dans les arts martiaux, il ne s'agit pas tant de faire grossir le muscle que d'améliorer sa qualité. Je dirais même plus, ce n'est pas le muscle qu'il faut entraîner mais le mouvement! Pensez-y!